Просмотров: 771

Блинчики «Идеальная талия»! Простой рецепт без муки. Очень вкусно!

Готовим необычные блины без муки. Достаточно лёгкие и в то же время сытные! Очень хороши на завтрак, когда организм просыпается и ему нужна правильная энергия.

Ингредиенты

  • овсянка
  • сыр ( или любой другой продукт)
  • яйца
  • растительное масло

Начинаем с того, что замачиваем овсянку горячей водой.

Когда она распарится, смешаем с сырыми яйцами.

Я не буду в этом рецепте писать количество ингредиентов, т.к. тут я делаю на глаз. Мне, например, хватает немного овсянки и одного сырого яйца.

Для пробы сделайте сначала небольшую порцию блинов.

После того, как смешали овсянку с яйцом, добавляем в смесь тертый сыр.

Перемешиваем до однородности и жарим блинчики на растительном масле. Не зажариваем сильно! Они должны быть такими нежными сочными лепешками.

Для начинки, кстати, отлично подойдёт не только сыр.

Можно использовать и брокколи, цветную капусту, морковку, фрукты и даже шоколад, если вы хотите сладкие блинчики.

Получается очень вкусно и сытно.

Украсьте при подаче тарелку свежими овощами. Можно есть такие блинчики со сметаной)

Готовьте с удовольствием и приятного аппетита !

Источник

Работает на Innovation-BREATH