Просмотров: 2099

Салат за 5 минут из банальной свеклы. Быстро, вкусно и полезно!

Салат получается очень интересным и сытным. Продукты нужны самые обычные, начиная от свеклы, и заканчивая кукурузой.

Ингредиенты:

  • свекла, 1 большая;
  • кукуруза консервированная, 1 банка;
  • лук красный, половина;
  • чеснок, 2 зубчика;
  • соль, перец, специи;
  • зелень;
  • масло растительное.

Способ приготовления

Свеклу отвариваем или запекаем в духовке. Можно еще воспользоваться микроволновой печью.

Остужаем свеклу и режем кубиком.

Лук красный или возьмите обычный, режем кубиками.

Смешиваем свеклу с луком и кукурузой, мелко рубленым чесноком и зеленью.

Совет: зелень берите любую по своему вкусу, даже зеленый лук будет не лишним – свекла удачно с ним сочетается.

Заправляем салат солью и перцем, ароматными травами по вкусу, растительным маслом.

Если более любите майонез, можно заправить им.

Салатик прекрасно подходит к рыбным и мясным блюдам.

Работает на Innovation-BREATH